大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于海外生活孤独感的问题，于是小编就整理了1个相关介绍海外生活孤独感的解答，让我们一起看看吧。
我在现实、网络都有点社交恐惧，可是solo追星久了觉得孤独怎么办？
其实社交恐惧症这个问题有点大，就是要怎么精准的回答呢，可能见仁见智，因为这个是一个很广泛的一个命题。我个人感觉这个嗯社交恐惧症，其实每个人都会有一点点，它跟随着人们的心情而存在，当我们不开心的时候，我们就有点啊，自我封闭不想搭理人，但是如果是长期这样子的社交恐惧症的话，可能就是需要一些心理方面的疏导。但是所有的这些方法，可能还是不能起决定性的作用，最主要的是自己的心要敞开，能够自己勇敢的面对，去走出那段灰暗的日子。
谢谢邀请。在现实、网络都有社交恐惧，单独追星久了又觉得很孤独怎么办？
首先，社交恐惧是一种非常普遍的现象。
在网络上有社交恐惧，不知道你说的网络恐惧的来源是什么？
是觉得信息的不安全性，个人的隐私还是什么？
在社会在现实社会里面有社交恐惧，这个恐惧点又是什么？
是害怕跟陌生人去沟通交流，还是害怕去陌生的地方陌生的环境。
在现实跟网络里面你社交恐惧的点可能是不一样的，先分析分析自己恐惧的点是什么，针对这个点再去找对应的一个改善方法。
第二，关于有社交恐惧，完全可以通过后天学习基本的社交方法来解决。
很多人，其实他有一定的社交能力，如工作社交能力以及日常交往的能力，但是本身他自己也是内心其实也是不想去处理社交。
简单来讲就是我们都要有基本社交的能力，就算不喜欢去社交，当到了工作和生活关键节点必须参加正常社交的时候，还是有能力正常的去社交的。
毕竟虽然说现在是网络社会，但是也不可能说完全的自己一个人，在一个地方，一个房间里面一直生活下去，正常的社交还是要有的，所以需要有这样的一个正常社交的能力。而这个能力无非是多了一些方法，一些小技巧，这个是通过后天锻炼就可以获得的。
最后，单独追星久了怎么办？其实每个人可能都会有自己的一些爱好，也许这爱好在已有朋友看来还很小众。
现有的生活中的朋友同事同学可能找不到，跟你一样有兴趣爱好的人，单独去追的话久了肯定也会有孤独感。
毕竟没有人去讨论，你的回应的话做的一些事情可能没有得到对应的回应，这个时候的话你可以多去找自己的圈子，像现在的话头条上面有很多，很多领域你可以在自己喜欢的领域里面，去找对应的一些人，然后通过通过留言的一些方式看能不能联系起来，那这样的话你就会找到跟你有共同爱好的人，就可以解决你说的单独的这个问题了。
上面关于恐惧社交，独孤的问题，最主要就是多去连接，在保证安全的情况之下，去找到自己想要去交流的一些朋友，得到彼此的反馈和讨论，社交问题，孤独问题都会改善了。
以上就是我的分享，谢谢。
希望我的意见可以帮到你。
我个人认为你的恐惧，是你不喜欢与人争执，或者是心理上有些自卑。如果你觉得与人交流有障碍，又反感与他人近距离接触。自然会有社交恐惧的感觉。
可咱们人是生物，是有生命的智慧生物。只要活着就无法避免与别人有来往。
其实应对恐惧的最好方法，就是直面恐惧。你不要怕别人，去触碰你自己心里最敏感的地方。因为所有的伤口，都会被时间和药物治愈。结了疤的伤口，只会比原来更结实！
你要勇敢的迈出第一步，例如主动跟别人打招呼。主动询问别人，一件事怎么做会更好？发自内心的说出，你真实的想法。还要学会夸人，也要学会心平气和的接受别人的品评。
对别人不友善的言行，你也不用太在意。毕竟林子大了，什么鸟都有。咱们只要用心做好自己，凡事只求问心无愧，就不用太在意别人怎么看咱。
先从身边的人做起，你可以先挑你喜欢的人，多交往看一看。然后再扩大范围，扩大自己的交流圈。这个世界那么大，总有和你一样的人吧？同类人在一起交流，会让你轻松许多。
我也是Solo追星的一员，我喜欢的明星是肖战。将追星作为自娱自乐的方式，其实挺好。只要我们分得清，什么是现实，什么又是实现不了的愿望。
有时候我们这些性格开朗的人，也感到孤独。不过我这个人喜欢自己找乐子。[可爱]运动健身，看书，听歌，喝茶，做饭，整理房间，写文章，上网回答头条，看望父母……
我几乎是凭一己之力，将一个人的单身生活过得充实且忙碌。
大家都是平凡人，没有谁是十全十美的。只要你肯站在阳光下，肆无忌惮的展开笑脸。你就是这世界上最独一无二的！加油！去他的社恐！[耶]
人还是要活在现实生活中，多和周围的亲戚朋友，同事们交流，慢慢的走出来，你会发现这个世界的美好，有很多很多可爱的人，很多很多优秀的人。还有很多很多让你感动的正能量。现实也好，网络也好，关键是你自己要走出来，不要惧怕任何，学会去相处，去接纳。追星说白了就是一个单方面的相处方式，不管什么人什么事情，都是需要用心去沟通，才能感受到人和人相处的温度和温暖。追星时间越久你越会感受到孤独，很正常。因为你永远得不到你想要的回应，更别说人与人之间的温暖了。趁早放弃吧，美好时光何必浪费在没有价值的事情上。再过几年，自己都会感到你自己的可笑，而后是可怜。走出来，走出来慢慢的接受周围的一切，用心，用真心和周围的一切人和事物相处。你会喜欢的。加油。
你好！很高兴回答你这个问题。关于你在现实、网络都有点社交恐惧，SOLO追星久了觉得孤独。我建议你做出以下的改变：
1.现实、网络社交恐惧症：如果你觉得社交恐惧症严重到影响你的生活，建议还去看一下专业的心理医生。医生会给出比较合理的解决方案。其实现在心里疾病也是一种病，但在现实生活中却被大众所忽视了。如果你不想去看医生，先去书店购买相关克服社交恐惧症的书，按照别人已经成功走出来的方案尝试一下。不要逃避问题，要尝试着解决问题，那怕只是走出一小步。
向你爸爸妈妈说出来，她们会给予你最大关怀与关爱。
- SOLO追星久了觉得孤独：你的孤独感是因为感觉自己没有找自我的价值，所以才会感觉到孤独。我觉得你可以适度去追自己的爱豆，但不要为了爱豆连自己的生活都没有了。我有个朋友，追星追得特别励志。她追的是东方神起，她本来是英语专业的，为了追星，她把日语学到二级水平，韩语学到基础交流水平。因为她的语言优势，她还找到了一份很好的工作。
如果你追星，一路为你的爱豆买买买，这样不会提高你的个人价值感。你应该向你的爱豆学习，和他一样努力。比如，你的爱豆是国外的团队，你可学好语言。如果你爱豆热爱健身，对于明星来说，为了保持收视率，保持身体是必须的。你也可以像他一样练出好身体，这样你才会在追星的同时，找到自己价值所在。如果你的爱豆口才很好，有音乐才华，跳舞很棒，这些都是学习的榜样。
希望我的回答对你有帮助。谢谢！
我是热爱时尚，积极向上的女汉子，大Maggie. 喜欢我的回答可以关注我“Maggie成长日记”。
到此，以上就是小编对于海外生活孤独感的问题就介绍到这了，希望介绍关于海外生活孤独感的1点解答对大家有用。
